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澳门威尼斯指定app 本周最热|读懂心脏求救信号,这3种情况千万要警惕!

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读懂心脏求救信号,出现这3种情况时大家要警惕哟!泡一泡捏一捏就可以调节气血!调理肝脾肾?!你真的会煮粥吗?记住1:7的比例煮出来更好吃喔!!快来跟着小圈一起看看本周最热~

读懂心脏求救信号,出现这3种情况要警惕!

心血管病也被称为“富贵病”的“三高症”,秋冬季节是心血管疾病的高发期。国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2016》显示,目前我国心血管病呈现出发病率上升、死亡率高、医疗负担重的特点。

心血管病实际上是一种可防可控的疾病,想知道应该如何预防吗?小圈儿这就带你去看看!

泡一泡捏一捏可以调节气血!调理肝脾肾!(内附秘方)

天气越来越冷,很多人喜欢晚上睡前热水泡泡脚,安神又保暖。大家都知道脚部穴位特别多,不同的穴位也有不同的功效。

可问题来了,怎么找穴位?怎么按摩呢?别着急!今天小圈手把手教你按摩脚部穴位强身健体!快跟小圈一起动起来吧~

你真的会煮粥吗?记住1:7的比例煮出来更好吃喔!

学会了巧搭配吃粗粮,事半功倍,营养价值高!那这煮粗粮也是有讲究的呢!

杂粮和水的比例是多少?需要提前泡制多久?甚至熬粥需要什么锅都不一样呢!还有什么样的粥能加碱呢?快来跟着小圈一起来找答案吧!

主编 | 关芳

编辑 | 雷萧宇

维护 | 雷萧宇

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